To workshops for dig der vil mere
1. Fra Sofa Løber til Super Løber
2. Fra Super Løber til Super Fantastisk Løber
1. Fra Sofa Løber til Super Løber
Denne workshop er for dig der…
- gerne vil i gang med at løbe og som har svært ved at finde flowet
- gerne vil undgå lange pauser
- gerne vil undgå at have dårlig samvittighed over at tænke på dine løbesko og alle træningsprogrammerne der ligger i din skuffe!
Workshoppen vil gøre dig i stand til
- at tænke på dig selv og tage dig tid til at løbe som du vil
- at finde de givende overbevisninger og slippe de hæmmende overbevisninger, så du kan komme i gang
- at tage ansvar for god løbe hygiejne
- at se dig selv som løber
- at finde dit løbe flow
Det, du kommer igennem på workshoppen
- finde din løbe succes plan og have fokus på hvad du kan gøre, når det er svært
- starte en oprydning af nogle af de hæmmende overbevisninger du har. Det kræver hjemmearbejde
- hvordan du bygger bekræftelser op, så de støtter dig
- visionboard, - det er magisk
- masser af øvelser lige til at tage med hjem
- du skal også ud i naturen og bevæge dig
Som bonus er der
Fri mail kontakt i 9 uger, hvor du bliver holdt i hånden med en mail om ugen. Det kan forlænges…
Er du klar?
- Til at blive den løber du ønsker.
- eller vil du hellere blive ved med at gøre det du plejer? Så får du det du plejer. Vil du gøre noget andet, får du noget andet. På en skala fra 1-10, hvor meget vil du gerne løbe?
Din investering i tid er mandag den 5 marts 2012. kl.10-16
Din investering i penge er 1800,-
Du får også din egen succes mappe. Lige til at tage frem, når det regner… og det er ikke fordi du skal sidde i sofaen og læse..
Det foregår på
Mågevej 4, 2670 Greve
Send din tilmelding her eller
Ring på tlf. 2819 2005.
Hvis du er i tvivl om noget så kontakt mig. Jeg elsker jo at tale om løbe og om alle de tanker du har, så hold dig ikke tilbage.
Når du tilmelder dig modtager du et spørgeskema, og så der er du allerede i gang med at løbe. Du er på vej til at ”løbe med succes”.
------------------------------------------------------------------------------------------------
2. Fra ”Super Løber” til ”Super Fantastisk Løber”
Denne workshop er for dig der…
- allerede løber og har et godt flow
- ønsker at blive bedre til at håndtere de negative tanker, der kommer når du presser dig selv
- vil lytte til dig selv, så du mindsker og undgår skader mm.
Workshoppen vil gøre dig i stand til
- at visualisere
- at skabe magiske bekræftelser
- at bruge energi øvelser der kan skabe bedre flow og bedre tanker, som giver større selvværd og selvtillid, der føre dig over stepperne, både før, under og efter løb. Det virker når intet andet virker
- at lytte mere til dig selv
Noget af det du kommer igennem på workshoppen er
- at finde din løbe succes plan med fokus på hvad du gør, når det er svært.
- oprydning i forhold til det, der stopper dig
- visionboard
Som bonus får du fri mail kontakt i 9 uger!
Er du klar?
- til at lære noget du ikke har nogen forestilling om?
Datoen er: Torsdag den 9 februar kl 10-16
Din investering i penge er 1800,-
- Du får også din egen succes bog, lige til at tage frem, så alt kommer til at sidde på rygraden
Det foregår på
Mågevej 4, 2670 Greve eller i din klub eller dit firma
Ring på tlf. 2819 2005, også hvis du er i tvivl om noget. Jeg elsker at tale om løb og om alle dine tanker, så hold dig ikke tilbage!
Når du tilmelder dig, modtager du et spørgeskema. Så er du allerede i gang med at skabe bedre tanker.
Bedste hilsner
Dorthe
